yoga circle vayu
“yoga”とは、“yuji”が語源であり、“結びつける” がその意味とされています。集中する中で、心と身体の調和・さらに進化を感じてみましょう。
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2017年3月3日金曜日
雛祭り
今日は、
女子の健やかな成長を祈る日。
季節の節目や、変わり目に、
災難から身を守り、
より良い幕開けを願うための日でもあります。
雛祭りの今日も、
19:00~20:00
いつものようにレッスンおこないました。
スローで動かしたのち、
自然呼吸5つでホールドを入れながら、
淡々と・・・。
何か考えが頭に浮かんできても、
すーっと流すようにして、
淡々と・・・。
お雛様のように・・・??
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