2020年7月28日火曜日

健康をお祈りします

災害報道に胸を痛め、
長かった7月も終わろうとしています。



毎回、決まった日が来ると、
インストラクター皆で、
レッスン会場の申請・抽選の書類を提出し、

月末には、現状の把握と、
翌月のレッスンをどうするか、の話し合い、

そして、やはり会場のキャンセル・・・。
今年はそれを繰り返している状況です。

その手間は、少しも煩わしく無いのですが、
(寧ろ有り難いことだと思っていますが)

やはり、レッスン出来ない事は、
申し訳なく、残念な思いです。


今月末も同様に、
現在の世間の状況、会場の状況、
来月の見通しを話し合い、
その結果、
まだまだ安全が、
確保出来る状態にありませんので、
レッスンは引き続き休講となります
ご了承ください。






皆様の健康を、心よりお祈りしています。


引き続き、
ウイルス対策を丁寧におこない、
自身の身を守りながらも、


生活に笑顔を、
姿勢よく、
過剰も無く、
周りの人に思いやりも、


日々の小さな積み重ねを、
コツコツ重ねてゆきましょう。
未来のご自身のために。


皆様の、
8月の始まりも良いスタートとなりますように。





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studiovayu21@gmail.com
080-3907-4141

2020年7月23日木曜日

もうすぐ梅雨明け

梅雨明けはまだかな?
待ち遠しい日々です。

外に出れば、老若男女、皆マスク姿、
蜜にならないよう、何となく避けて、
買い物が済むと、ササッと家路に急ぎ、

人混みは、
息を凝らして早歩きになってしまう。
このような日々を、
誰が想像したでしょうか。

思い切り語り合い、笑い合って、
食事を楽しみ、
大きな声で話をしたり、
(久しぶり~)と思わずハグ!!

今は遠い昔のようですね。


新しい生活には、なかなか馴染めませんが、
不安な心は、きっと正常な証です。
きっとまた、いつか必ず、
私たちの日常が戻って来ます。

それまでは、
新しい生活のスタイルも理解しながら、
プチ自分磨きの時間を作りましょう。

日々、スマホ頼りになりがちですが、


本を読む、
断捨離で身の回りをスッキリ、
料理に勤しむetc・・・・・。


そして、
お家ヨガ、続けましょう!!

股関節、背筋、腹筋、など
筋力が低下すると、身体を支えらなくなり、
背中が丸くなり、体が前に倒れがちになります。
他の筋肉を使って身体を支えようとするので、
腰、ヒザなどが痛くなったり、
結果、股関節も痛めてしまいます。

時々しかやらなかったとしても、
やったらやっただけ貯金になるのです。

筋肉は裏切らない、
ヨーガは裏切らない、です。

身体を使う事で、
自分に意識を向けやすくなります。
呼吸を長く、続けることで、
リラックスを感じます。
安眠にも繋がります。





今日は海の日!
海の恩恵に感謝するとともに、
海洋日本国の繁栄を願う日。




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2020年7月7日火曜日

しばらく休講いたします

豪雨災害が落ち着き次第、
直ぐに再開を予定していましたが、


新型コロナウイルスの、
市中感染が広がっていることや、

鹿児島県で、接待を伴う飲食店に、
再休業要請が発表されたこと、

また、
レッスン場所が、
不特定多数の方々が利用する、
公共の場所である事など、

それらをふまえ、
インストラクターで充分に話し合いの結果、

皆様の安全を第一に考えまして、
しばらく、レッスンを休講する事になりました。


このような事態を、
ある程度は、想定していましたが、
想像以上に、
ウイルスが近くに迫っている気がします。

会社や、満員の電車・バス、
店舗・病院・学校・・など。

社会生活をおこなっている以上、
いつ、どこで、誰が感染してもおかしくない状況です。


ウイルスの報道が落ち着くのは、
一体いつになるのでしょうか。





また再び、
元気でレッスンを再開出来る日まで、
それぞれ、キュッと気を引き締めて、
出来る限りの健康管理をしながら過ごしましょう。



笑顔でお会い出来る日を楽しみにしています。

circle vayu 一同






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2020年7月6日月曜日

明日は休講になります!

九州全域に大きな雨の被害が出ています。
川の氾濫・家屋の浸水など、
報道の度に、胸が痛みます。

鹿児島市も、
明日にかけて大雨の予報です。
レッスン会場からも、
避難所になるという緊急の連絡を受けました
(雨が降らない場合でも)

したがって、
明日(7月7日)のレッスンは、
10:00~
19:00~
どちらも急遽、休講になります。


昨日、(レッスン継続中)の、
お知らせをしたばかりでしたのに、

心苦しく、残念です。
ご了承くださいませ。


豪雨災害の不安、
コロナウイルスの不安にも、
日々、落ち着かない気持ちが続きますが、

どうかこれ以上の、
被害・感染者も広がりませんように、
と祈るばかりです。






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2020年7月5日日曜日

ヨーガ継続中です

身体の繊細な動き、
皮膚の微かな動き、
呼吸法のひととき、微かな流れ。

雨の7月も、換気・消毒等、
気をつけながら、ヨーガ継続中です。


レッスンは、
五感を使って集中してゆきます。

身体を使ってポーズをとり、
筋肉に負荷をかけてゆくことで、
(今・ここに)
自身に意識を向けてゆきます。

心身健やかに、
明るい気持ちに、
穏やかな状態に・・・・。



雨の被害がこれ以上広がりませんように。
ウイルスの蔓延も心配です。


引き続き体調管理、お気をつけください。



もうすぐ七夕
様々な願いを込めて・・・。
















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2020年6月30日火曜日

今日は終日休講になります。

今朝は、雨・風ともに激しく、強く☔
(レッスン出来るかな)
不安な中、レッスン会場へ向かいました。

もうまもなく到着、という所で、
緊急速報の携帯アラーム音が、
鳴り響き・・・・・・。

ドキッ!
車を停めて確認すると、
やはり、
土砂災害警戒情報・緊急速報でした。
💦
レッスン会場に着くと、
受付の方が対応に追われていました。

今日は終日避難所になるために、
やはり、使用出来ません、とのこと。
レッスンも止む無く休講が決定しました。

お借りしている場所は、公共の場所ですので、
緊急の速報が出た場合、使用出来なくなります。

そして、それが、
レッスンの1時間前ということも有り得ます。


これから、雨が強くなる時期、
更に、台風もやってきます。
その場合、このような急な休講も想定されます。
どうぞ、ご了承くださいませ。

サイトへの投稿も、
ギリギリの時間になることもありますので、
ご確認、よろしくお願いいたします。







6月も最終日となり、
この1年も折り返しを迎えます。

前半は、本当に大変な日々でしたが、

ひとつひとつ、冷静に対応しながら、
自分を大切にしながら、
思いやりも持ちながら・・・。



後半の始まりが、
良いスタートとなりますように。




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2020年6月27日土曜日

明日28日は休講です☔

強い雨が降ったり止んだり、
不安定な空模様です。

緊急のお知らせです。

レッスン会場より、急遽
(明日は避難所になるため使用出来ません)
の連絡が入りましたので、

明日28日の朝09:15~10:00レッスンは、
やむなく休講になります。

ご了承くださいませ。
m(__)m


洪水警報・大雨警報・雷注意報など、
発表されているようです。


皆さんも充分お気をつけください。




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