何処に咲いているかというと、
家庭ゴミ収集場所なんです。
ゴミを捨てに行く度に、癒されます。
つい先日まで、満開だった木蓮は、
すっかり、花が落ちてしまい・・。
なんとも潔い！！
また来年を待つことにしましょう。
昨日は、天気も良く、
ルンルンで、福祉館に着くと、
職員の方が、全てのスリッパを
丁寧に手洗いされていました。
玄関も隅々まで掃除が行き届いていて、
気持ちの良い1日のスタートとなりました。
(感謝です)
甲東福祉館での、
10：00～
19：00～
レッスンは、
静かな空間で、
いつものように、長い呼吸からスタート、
股関節を意識してのアーサナ、
開脚をおこない、
足の血流を感じながら、
さらに、全身を解してゆきました。
立位は、
三角のポーズ
(トリコナ・アーサナ)
木のポーズ
(ヴィリクシャ・アーサナ)
そして、呼吸の時間、
あくまでも心静かにおこない、
充実のレッスンが終了しました。
お馴染みの皆様をお見送りして、
何だかホッと・・・・・。
(いつも感謝です！)
お問い合わせは
studiovayu21@gmail.com
080-3907-4141
