サンエールにて、
スタートしました。
久しぶりに動かす身体の隅々まで、
意識して解すよう、進めてゆきました。
ご参加有難うございました。
今年もまた、
ヨーガを通して、ご自身の心と身体に、
集中・集中・・・。
意識をもって、
見つめてみましょう。
内側からの、
『気づき』があるかもしれません。
さて、
今日から、仕事始めの方も、多かった様です。
一年の目標や、夢を描いて、
前向きに、
明るく、一歩前へ、
と、
進んでゆけたら良いですね。
仕事も、
プライベートも、
勿論、
ヨーガも・・・。
お問い合わせは
studiovayu21@gmail.com
080-3907-4141
