心と身体の繋がり、
呼吸と動きの繋がり、
そして、
私達と、
目に見えない、もっと大きな力の繋がりも。
調和・統一・バランス、
あらゆることと関係しています。
✩
そんな、メンバーさんとの、
大切な『繋がり』を感じつつ、
今夜のレッスン、
19：00～20：00
20：15～21：00
サンエールにて、
どちらも月礼拝をおこないました。
月の満ち欠けは、
女性の体の周期と同じ28日です。
夜ごとに姿を変える月の様に、
身体や心も、見えないところで刻々と変化しています。
月礼拝をおこなう中、
左右の違いを体感することで、
バランスも感じ、
本来のリズムに、戻り易くなると言われます。
月礼拝は、
月下で全てを受け止める水面のような、
穏やかで、優しい女性的な動きと考えられています。
が、そのイメージとはうらはらに、
ハードな動きの連続で、
かなり充実感がありますね。
こちらはお腹の充実感。
栗のパフェ！
食いしん坊の秋真っ最中！
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