日本のヨガ人口は300万人、
だったそうですが、
3・4ヶ月前の調査で、
650万人に増えたのだそうです。
（ほう）
およそ、20人に1人くらいでしょうか。
幅広い年齢層の方がいらっしゃるので、
目的もそれぞれ様々ですが、
若い方は、ダイエット、美容、
アンチエイジング目的など。
年齢の高い方に関しては、
とにかく、寝こまずに元気でいたい、
死ぬまで、健康で過ごしたい、
との思いが強い、とのことです。
統計的に、
（生き方が積極的な人）が、
ヨガを選ぶ傾向にあるらしいですよ。
（本日の講習会より）
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10：00～11：00
19：00～20：00
今日のレッスンは、
緊張した筋肉を緩和して、
リラックス
リラックス・・・。
呼吸を深く、
自身を観察、
気持ちも大きく伸びて・・・。
サークルヴァ―ユも、
年齢層の様々な方々が、
自分と向き合う時間を大切にされています。
✩
ヨガに出会う人、
出会わない人、
それは、どちらでも良い、
と思います。
どちらが得で、どちらが損、
それも無いのです。
ご縁あって出会われた方は、
自分を深く見つめる、
大切な時間を過ごしながら、
（積極的な生き方）
に繋げられたら良いですね。
ヨーガは、人がより良く生きる方法のひとつと言えます。
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