気圧が低く、湿度も高く、
むくみを感じることもあります。
むくみ、というと、重い、
ネガティブなイメージですが、
レッスンの時間は、
その重さをも自分の中に感じながら、
安定感を更に感じてみましょう。
立位でも、
足の裏が、しっかりとマットに安定するのも実感します。
気づきの多い、
レッスンのひとときとなります。
始まる前と、
終わった後の、身体の感覚の違い、
レッスン終了後は、
よりスッキリと、軽くなる印象です。
今日は、
静かな場所、甲東福祉館にて、
10：00～
19：00～
そんな、雨の日のレッスンは、
皆さんの集中をしっとりと感じる、
レッスンとなりました。
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さらに、今夜は、
市内某所にて、
グルプージャ・アグニホートラ
(護摩供養火)祭が執り行われました。
火を焚いて、
浄めてゆく大切な時間は、
今日までの1年に深く感謝し、
次なる1年間の、ヨーガ修行に対する決意を祈念します。
サークルヴァ―ユの皆様の健康と、
日々、怪我がなく、
皆様と、
ヨーガの良い時間が過ごせます様に、
との想いを込めました。
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そして、
18日、早朝の大阪北部地震で、
亡くなられた方々の、
ご冥福をお祈りするとともに、
怪我をされた方々、
被災された方々が、
少しでも早く、
回復され、
元の日常へ戻りますようにと、
祈るばかりです。
お問い合わせは
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080-3907-4141
