昨日は、曇りの予報でしたが、
夕方から冷たい雨でした。
今日は、風が強く、荒れ模様の天気、
そんな悪天候の中、
昨日、サンエール、
今日、八幡福祉館と、
レッスンに足を運んで下さった皆様、
有難うございました。
それぞれの皆様が、
耳で聞いたインストラクションに、
泰然と、
自分で自分の動きを、
コントロールしながらの時間の流れは、
私達、インストラクターにとっても、
贅沢なひととき、と感じます。
✩゜゜゜✩✩゜゜゜✩
寒さにともない、
風邪・インフルエンザ等、
気になる時期になりました。
風邪の誘因には、
周囲からの感染、
寒冷、乾燥、疲労、睡眠不足等、
様々です。
免疫力アップ、
up！
体温も上昇、
となりたいものですね。
この時期だからこそ、
ヨーガはお奨めです！
サークルヴァ―ユ、
来週は火曜日からスタートです。
studiovayu21@gmail.com
080-3907-4141
