防災の日の今日、
避難訓練が行われた会社も、あったようです。
個人でも、
ある程度の防災グッズの備蓄、
中身のチェック、
そして、
心構えも、新たにしたいものです。
レッスンは、
八幡福祉館にて
19：00～20：00
呼吸を整えて、
穏やかな気持ちでスタート、
終始、ゆっくりのペースで、
変化を確かめるように動き、
１時間が終了しました。
さて、
お伝えしていました、
９月のスケジュールで、
場所の変更がありました。
21日、サンエールでのレッスン、
中研修室→2Fスタジオ1
変わりました。
10月のレッスンスケジュールも、
決定しました！
ご確認くださいね。
まだまだ暑い日々ですが、
暦の上では、“秋” なのですね。
食欲の秋、
読書の秋、
もの想う秋、
やはり、
ヨガの秋・・・？？
いえいえ、
残暑厳しい今は、
まだまだ、ヨガの夏・・ですかね。
オン・オフを上手に切り替えて、
残暑を乗り越えましょう。
お問い合わせは
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