2017年9月25日月曜日

お彼岸


9月も、最後の週となりました。

昨日、24日(日)
ショートヨガの第1回目は、

以前の朝ヨガを意識しながら、
活性化をイメージし、
+(プラス)アレンジを入れて、
おこないました。

ご参加有難うございました。
これからも、
不定期におこないますね。

今日25日(月)のレッスン、

こちらの方が、
心地良い空間をいただいた気がします。

そんな1時間でした。
いつも感謝です。

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レッスン開始前、隣の部屋の講座、
“話し方教室” 講師の先生と、
話す機会がありました。

優しそうな、綺麗な先生。

あがり症改善、
話し上手になりたい方、
人前で、落ち着いて話す、
など、

毎回、ご指導されていらっしゃるそうです。

話し上手・・・
なりたいものですね。

レッスン終了後にも、
隣の部屋からは、賑やかな声が聞こえていました。


彼岸花が、
あちこちで綺麗に咲いています。










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