サンエールでのレッスン、
19：00～20：00
20：15～21：00
終了しました。
帰りの足取りが、軽くなり、
すーっと、
(整った！)感じがしました。
まさに、
ヨーガの力です。
数年ぶりに、参加された〇さん、
ご連絡有難うございました。
これも、
ヨーガの力ですね。
参加された皆様、有難うございました。
明日は、少し気温が下がる予報です。
そして、
そろそろ、夏の疲れも出る頃ですね。
体が重く、だるい、
立ちくらみ、
めまい、など、
過ごしやすくなったのに、
何故か調子が上がらない、
そんな、
夏の疲れを、引きずったまま、
走ってしまうことなく、
コツコツと、
自律神経を整えてゆきましょう。
ご一緒に！！
(昨年の写真です)
(秋桜、待ち遠しい！)
お問い合わせは
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