気持ちも新しく

レッスンは、
ポーズをとりながら、身体に働きかけ、
呼吸に集中しながら、心に働きかける、
を、目指しています。

いつもと同じポーズでも、
毎回、
違う感覚があるという気づきがあります


その日１日のリセット、
そして、
さらに向上を目指しておこないます。

週末金曜日のレッスンも終了しました。
ご参加有難うございました。

✩
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新しい月の始まりに、
カレンダーをめくる時、
何となく、気持ちも新しくなります。


3日は、鹿児島マラソンですね。
多少雨の予報ですが、
参加される方は、
ベストを尽くせますように。

そして、
3日日曜日は
朝のヨガもありますよ！！
一度でも参加された事のある方は、
同様の場所です。

初めての方は、
？？
場所・料金など、
ご遠慮なくお問い合わせを(^^♪












お問い合わせは
studiovayu21@gmail.com
080-3907-4141