2019年3月28日木曜日

ポカポカ日和

随分春らしくなってきました。

午後からは雨も上がり、
ポカポカ日和のレッスン、
サンエールにて、

19:00~20:00
(今この時)チャンネルを活性化して、
スッキリ、滞りを解消、
伸び伸びと、リフレッシュレッスン、
















20:15~21:00
吐く息も、吸う息も
長~く、
深~く、
平和な心に戻し・・・。
安眠レッスン、

終了しました。


🌸
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明日も雨の予報です。☔

春は、身体が忙しい、
心も、忙しい・・・ですね。
体調管理、充分お気をつけください。



















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