きょうは 特に激しい雨でした。
昨日・今日とも、足元の悪い中、
マット持参でご参加いただきまして、
有難うございました。
雨の日は、
何となく身体も重い感じがしますね。
折角、大変な思いをして、
参加されたのですから、
そのまま、ダルイ、重い感じを停滞させることなく、
雨の日にしか味わえない感覚と、
向き合ってみるのがベストです。
リンパや、気の流れも、
水の流れとともに、サラサラと流れるイメージを持ち、
身体の感覚も意識化しやすく、
呼吸とともに、
集中も増してゆく・・・・。
雨の日だからこそ、スッキリ！軽～く！
と、
1日を、締めくくりたいものです。
☔
☔
福祉館抽選も終了し、
6月レッスンスケジュールも、決定しました。
ご確認ください。
明日からは、快晴の予報です。
素敵な連休を！！
お問い合わせは
studiovayu21@gmail.com
080-3907-4141
