中秋の名月は、まだまだ先ですが、
満月という事で、
昨日 甲南福祉館
19：00～20：00
今日 甲東福祉館
10：00～11：00
19：00～20：00
3レッスンの立位は、
月礼拝(チャンドラ・ナマスカーラ)
おこないました。
月には、
神秘的なパワーがあるとされ、
心身を浄化し、
安定させる力があると言われます。
女性の身体には、
月の満ち欠けと同じ28日周期が、理想とされていますが、
月礼拝には、そのリズムを整えてくれる意味合いもあるのだとか。
太陽礼拝と同様、月礼拝には、
色々なバージョンがありますが、
それにしても、
忙しい動きの連続で、
これが神秘的な“月”のイメージ？？
と、
毎回思います。
今夜の満月は、
雲が多く、
輪郭がぼんやりと写りました。
(肉眼では、もっと輝いて見えましたよ)
なかなか、レッスンでおこなう機会は少ないですが、
次回の月礼拝は、
中秋の名月の頃でしょうか。
お楽しみに。
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