2019年12月1日日曜日

師走・氷月・春待月

12月がスタートしました。
もう?
いつのまに?
と、

毎年この時期は、気ぜわしくなります。
日常の雑務が面倒、と感じたり、
早く済ませたい、と思うものですが、

焦る気持ちは、
さらに忙しい気持ちを高めてしまいます。

慌ただしい時期だからこそ、
たった5分でも頭の中を整理しながら、
丁寧に過ごしたいものです。

時にはヨーガの力も借りて、
リフレッシュ出来たら良いですね。









今日は虹が見えました。
清々しい気持ちに・・・。











年明け、1月のレッスンスケジュールも決まりました。
スケジュールのページでご確認ください。





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