今週のサークルレッスンも終了しました。
ご参加有難うございました。
ヨーガが、
ネガティブ思考パターンに有益なのは、
身体・心に意識を向けるためです。
内側に心を向ける、
頑張らない、
集中するのみ・・・って、
簡単そうで、難しいですね。
グルグル・モヤモヤと暴れている心を、
少しずつ、
少～しずつ
心を緩めて、
静かな気持ちで、
注意を、身体や心に向けて調えてゆきます。
Circle vayu
今年の残り12レッスンも、
引き続き、丁寧におこないます。
さて、
世間はクリスマスムード、
サンタさんもこれから忙しくなりそう！
世が世なら、
300年以上前の12月14日といえば、
大石蔵助率いる四十七士討ち入りの、
忠臣蔵の日、
激しい戦いの合った日。
想像も出来ませんね。
今の平和が続きますように！
お問い合わせは
studiovayu21@gmail.com
080-3907-4141
