17：00くらい、
桜島が、突然の怒り心頭？？
「うわぁ！凄い！」
モクモクと、アッという間に広がって、
何処へと向かうのでしょうか。
(月まで飲み込んでしまいそうな勢い)
夜には、ネットニュースになっていました。
5000メートル超えだったそうです。💦
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水曜日・木曜日・金曜日、レッスン終了です。
インストラクションの出し方、
間のとり方、
負荷をかける長さ、
インストラクター3人3様、
少しずつ違うところがあります。
ゆったりと進める日もあれば、
しっかりと、
身体に響く動きの場合もあります。
その日参加された方々に合わせて、
内容も変わりますし、
空気感も変わります。
Circle vayuでのレッスンは、
自分でおこなう場所、
自分でつくる場所、
自分を見つめる場所、
と、解釈されて、
心地よい時間を過ごしていただければ、幸いです。
✩
暦の上では今日が立冬、
冬の始まりなのですが、
これからが紅葉シーズン、
まだまだ秋を楽しみたいですね。
芸術の秋
読書の秋
睡眠の秋
瞑想の秋
筋育の秋
呼吸を深める秋
美味しい物を、ワイワイ楽しむ秋も！
好き秋の週末をお過ごしください。
10日は、
“日曜朝のヨガ” もおこないます。
お問い合わせは
studiovayu21@gmail.com
080-3907-4141
