『即位礼正殿の儀』のため、
祝日ですが、
いつもの火曜日の場所で、
いつもの時間にて、
いつものようにレッスンおこないます。
10：00～11：00
19：00～20：00
久しぶりに参加される方は、
ひとつひとつのアーサナを、
確かめるように、ゆっくりと。
力加減は、無理なく、
身体と相談しながら・・・。
また、
いつもよりも深く負荷をかけて、
リフレッシュされたい方は、
自身の体を、より細かく観察しながら、
負荷を強めるも良し、
伸ばすも良し、
それぞれご自身で調整してくださいね。
深い呼吸を繰り返しながら、
休日の佳き時間が過ごせますように。
✩
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場所がわからない方、質問などは、
ご遠慮なく、
電話・メールにてお問い合わせください。
レッスン時間以外、直ぐ対応していますが、
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お待ちしています～。
お問い合わせは
studiovayu21@gmail.com
080-3907-4141
