日本列島、台風に慄いた数日間でした。
自然の壮大さによって、
私達は、感動し、心を動かされ、励まされるものですが、
それは、時に残酷で、恐ろしく、
謙虚に身を守ろうとして、
不安な日を過ごさなければならない事も。
自然の猛威ばかりでなく、
美しい部分だけに心動されていられたら、
どんなに良いだろう・・・と思います。
まだ日常に戻れない方々が、
1日も早く普段通りの生活に戻り、
楽しく食卓を囲めること、お祈りします。
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秋晴れの日曜日、
今朝は、
09：15～10：00
朝のヨーガレッスンの日でした。
吸う息で、エネルギーに満ちて、
吐くたびに、
ネガティブな気分にさようなら～。
まさに、
身体と心のハーモニー！！
1日の始まりを、
明るく、有意義に過ごせますように、
と行ないました。
引き続き、良い休日を！
今週もよろしくお願いいたします。
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