有難う！
などど感傷に浸っていたのもつかの間、
9月もまだまだ暑い、暑い💦
風も荒々しく、台風も気になります。
(その辺にいるぞ～という気配)
怪しい空模様です。
(グレーな世界が広がっています)
さて、
レッスンは、今週も、
明るい気持ちで、
いつものように、いつもの場所で、
リラックス、
集中、
継続中です。
仰向けシャバーサナでは、
全身の力を意識して抜きながら、
マットに預けてしまいます。
吐く息ごとに床に沈み込むように・・・。
参加された方々は、
日々、自身の大切な時間を過ごしていらっしゃいます。
今夜のレッスンは、今週の締めくくりです。
(以前の写真です、太陽礼拝！！)
ココロここにあらず、
のまま１日が終わってしまわないよう。
スッキリ、
１日を締めくくりましょう。
お問い合わせは
studiovayu21@gmail.com
080-3907-4141
