花冷え

昼間の暖かさとは対照的に、

朝・夕は、
まだまだひんやりとした空気、
今日は、
(まさに花冷えだな)と、感じました。

 

 
 

さて、始まります！







あのポーズ、
あの動きも・・・。

全身、伸びて伸びて～。
一気に、脱力・・。

呼吸法で心を整えて、
今日の2レッスン、終了しました。

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平成最後の1ヶ月を、
想い出深いものに・・・。
１日１日大切に過ごしたいものです。

明日も、
心を込めた1日を！




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