全英女子オープン、衝撃でしたね。
翌日、録画で見たのですが、
スリリングな展開のドラマのようでした。
渋野日向子さんの、
明るさ、心の強さ、緊迫した場面での笑顔に、釘付けになりました。
ギャラリーのエネルギーまでも味方につけて、
勝利の女神も、
とびきりニッコリ微笑んだ、という感じ。
どのような時も、笑顔の力は凄いですね。
インターハイで汗を流している高校生も、
甲子園の、熱い高校球児も応援しています。
黄金世代、楽しみです。
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先日のヨーガ講習会にて、
数あるテーマのひとつに、
ストレスの講義がありました。
もちろん、人間にとって必要な、
程よいストレスもありますが、
ディストレスと言われるストレスは、
心が戦ってしまうために、
心身、疲弊してしまいます。
そのようなストレスは、
自分で作ってしまうもの、なのだそうです。
トラブルが起きた時、
それをストレスと感じてしまうか、
モチベーションを上げられるか、
影響を受ける人、受けない人、
すべてはその人次第、なのです。
心のコントロールを上手におこなうこと、大切ですね。
どんな時も、笑顔の出るような、
心の余裕を持ちたいものです。
さて、Circle vayuのレッスンは、
台風の合間をぬって、安全におこないます。
明日も、
口角を上げて、ニコニコ・ニッコリ！
お問い合わせは
studiovayu21@gmail.com
080-3907-4141
