立秋も過ぎましたが、
何かの間違いでは？という日々ですね。
今週のレッスンも、
暑さへの対応力・回復力、
代謝アップをイメージ、
アーサナを繰り返しながら、
呼吸も意識することで、
空気の循環をスムーズに。
～終了しました。
レッスンは、
10日～15日までは休講です。
よろしくお願いいたします。
m(__)m
忙しい日々の合間にも、
おうちヨガ！で、
リフレッシュなさってください。
対応力・回復力がグングンup！
出来ますように。
健やかに過ごせますように。
お問い合わせは
studiovayu21@gmail.com
080-3907-4141
