2019年7月17日水曜日

心も呼吸も

とある日のレッスン終了後、
〇さんが何気なくおっしゃいました。
「ヨーガで身体を整えたら、心も呼吸も整う気がします。」

ドキッ!
何気に、とても素敵な感想です。

続けることで、
気づきも深くなるのですね。

心も呼吸も整う・・・、

きっと〇さんは、
そうやって、内側を整えてゆくことで、

ご自身も、周りの方の幸せにも、
貢献されているのだなぁ、
と、想像しました。






今週は火曜日~金曜日+日曜日、
レッスンおこなっています。

参加される方の、
(良い気づきの時間)
(整えるひととき)
に、なっていただければ幸いです。


7月の後半も、
無理なく、楽しく!
周りの人も幸せに~!















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