周りの景色が、
新緑から深緑へと変わり、
深い緑が、目に心地よく映ります。
木々を見上げて深呼吸をすると、
エネルギーが充電されてゆくような、
晴れ晴れと、豊かな気持ちになれますね。
🍃
体の整え方は人それぞれですが、
シンプルで、心地よい動きを
続けることで、
ブレてもまたすぐに、
中心へ戻れる気がします。
自分と向き合う時間は一生続きます。
呼吸を深めながら、
身体の隅々まで意識をもって、
自分自身の中の❝自然❞に気づきましょう。
🍃
皆様の新しい月の始まりも、
晴れ晴れとスタート出来ますように！
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