コロナ禍以来、
久しぶりのヨーガミーティング、
集まりました。
美味しいランチをいただきながらの、
レッスンミーティング、
ん？？
お料理をひとつひとつ楽しみながら、
笑顔になるひととき・・・
「お美味しいね！」
「ホント、温まるね～。」
(あれ、ミーティングは？)
そんな時間を過ごしました。
医食同源に基づいた薬膳料理のお店、
【arata薬膳飲茶】
お店のコンセプトは、
❝食べて身体ととのう❞
その通りに、
しっかりと身体の芯に届きました。
まさに、人は食べたもので出来ている。
体が喜んでいる・・・
実感しました。
さて、
今後のサークルヴァーユは、
夜のレッスンを、11月末までおこない、
来月から暫くは、
火曜日午前中のみのレッスンとなります。
その他の詳細につきましては、
参加された方々に、
随時お知らせしてゆきますね。
☆
立冬が過ぎ、
暦の上では冬の始まり、となりますが、
本格的な寒さは、
もう少し先になりそうです。
今の時期の
心地良さを、充分楽しみたいものです。
背中も若く、心も軽く、・・・。
それでも、
元気は無理に出さなくても大丈夫です。
呼吸を整えて、
ゆるりと、気をもとに戻すだけです。
☆
サークルヴァーユは、
今後も、
4人のインストラクターが、
お一人、お一人に、
より一層、
寄り添えるようなレッスンを、
お伝え出来ればと考えています。
お問い合わせは
080-3907-4141
