３月４月予定表アップしております

時々、呼吸法の後、聖句瞑想を取り入れています。

私は、スタジオヴァーユの頃からこの時間が楽しみでした。

二月の聖句は「偉人は理想を語り、凡人は出来事を語り、愚人は人を語る」です。

これは、第３２代アメリカ大統領フランクリン・ルーズベルトの妻の言葉です。

Great minds discuss ideas　→原因を理解し、改善策を考える

Average minds discuss events　→出来事について話す

Small minds discuss people　→他人の噂話をする

英語の専門家ではないですが、こんな意味合いかな、と理解しております。

彼女の別の言葉に「あなたが正しいと思うことをしなさい。どっちにしたって批判されるのだから」もあります。

Do what you feel in your heart to be right -for you‘ll criticized anyway.

ヨーガの聖句瞑想は、実際の自分を振り返る時間。

一月かけて、一つの言葉を反芻するので、翌週には違う視点が加わることもあります。

来月はマハトマ・ガンジーの言葉です。

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