清々しい朝になりました。
朝ヨガは、身体が活性化され、
ぐんぐん元気になれる実感があります。
吸うときには、エネルギーが満ちてくるのを感じ
吐く時には、否定的な気持ちを吐き出してしまい、
呼吸する度に、
新しい自分を感じます。
最後のリラクゼーションの通りですね。
終了後のスタジオでは、
同じく、エネルギーをチャージした、
観葉植物も、満足気にお見送り。
さて、
11月3日(木)文化の日は、
日曜日と同じスケジュールです。
7：00～7：45 朝ヨガ
17：00～18：00 ヒーリング
おこないます。
ヒーリングクラスは心身ともに
リラックスの時間が過ごせます。
お待ちしています。
お問い合わせは
studiovayu21@gmail.com
