三連休が始まりました。
今朝は、曇り雨の予想に反して、
日差しが眩しい朝を迎えました。
良い感じ！！
と、朝ヨガで太陽礼拝をおこないました。
これから、
10：00～11：00 ヒーリング
17：00～18：00 リフレッシュ
いつも通りにおこないます。
祝日は日曜日と同じスケジュールですので、
(シニアクラス以外)
明日
9日(日曜日)
7：00～7：45 朝ヨガ
10：00～11：30 シニア
17：00～18：00 ヒーリング
10日(月曜日)
体育の日
7：00～7：45 朝ヨガ
17：00～18：00 ヒーリング
となっています。
連休の合間に、どうぞ
お待ちしています。
秋と言えば、
食欲の秋(1年中？)
スポーツの秋、
読書の秋、
もの想う秋・・・。
色々ありますが、
“ヨガの秋” も
プラスしてみてはいかがでしょう。
身体も心も、リラックスして
充実の“秋” を。
お問い合わせは
studiovayu21@gmail.com
