朝ヨガ

朝ヨガからスタートの1日って
贅沢ですね。

開始15分前
新しい何かが始まろうとする予感。

そして、開始直前には、
街が燃えるかのように・・。

いよいよスタート、
ひねる、前屈、負荷をかける・・・。

全身の目覚めを感じながら、
クライマックス太陽礼拝、
最後の呼吸法まで、

集中の波、
45分間が終了しました。

今朝は花火音があちこちで聞こえました。

運動会日和ですね。

みんな
頑張ってくださいね！！

楽しい思い出を。




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