2016年8月4日木曜日

8月10日~スケジュールは


8月13日・15日は、
祝日スケジュールで行います。

14日は終日休講となります。
ご了承ください。

以下の通りです。

●8月10日(水)  定休日

●8月11日(木)  山の日
 7:00~7:45  朝ヨガ
 17:00~18:00  ヒーリング

●8月12日(金) 
10:00~11:00  リフレッシュ
19:00~20:00  リラックス
20:15~21:00  安眠

●8月13日(土)  
 7:00~7:45  朝ヨガ
 17:00~18:00  ヒーリング

●8月14日(日)  休講

●8月15日(月)  
 7:00~7:45  朝ヨガ
 17:00~18:00  ヒーリング


8月16日(火)からは通常通りです。


暑い夏には、
消化器系の働きを整える
お腹をひねる動きや、前屈など、
効果的と言われます。

スタジオでも、
呼吸に合わせてゆったりと
取り入れています。


お問い合わせは
studiovayu21@gmail.com