“yoga”とは、“yuji”が語源であり、“結びつける” がその意味とされています。集中する中で、心と身体の調和・さらに進化を感じてみましょう。
明けましておめでとうございます。
今年も、
どうぞよろしくお願いいたします。
新しい1年も、
ヨーガレッスンの時間で、
体も心も軽くなりますように。
姿勢と呼吸を整えて、
凛とした心で過ごせますように。
インストラクター一同
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