“yoga”とは、“yuji”が語源であり、“結びつける” がその意味とされています。集中する中で、心と身体の調和・さらに進化を感じてみましょう。
今年、1回目のレッスンは、
明日6日からスタートです。
少しずつ、
体の隅々を解しながら、
冷えも解消、
呼吸を整え、
循環を整えて、
新たに、
ご自身の身体と向き合いつつ、
集中力や、
穏やかさ、
心の静寂、
健康的な心身を・・・
柔らかくしなやかに、
と、
前に進めたら良いですね。
ご一緒に・・
今年も、ご自身なりの、
❝上手く(馬)いく❞を、
見つけられますように。
お問い合わせは
studiovayu21@gmail.com
080-3907-4141
午年スタートしました。
快調に走り出しましょう!!