見回せば、
世間もすっかり通常運転!
忙しそうに動いています。
今年1回目のレッスンは、
年末年始の心身を緩めるように、
そしてまた、
適度な緊張で引き締めるようにと、
レッスンおこないました。
立位はトリコナアーサナ！
ご参加の皆さんと笑顔でお会い出来、
穏やかなスタートとなりました。
1日のうちの数分でも、
１週間の中の1時間のレッスン・・でも、
整える時間をもつことで、
残りの時間の景色が変わるのではないでしょうか。
さて、
私達も通常運転スタートです。
安全運転で進みましょう。
お問い合わせは
080-3907-4141
