じっくりと、
アーサナ・呼吸に向き合いながら、
過ぎてゆきました。
ポーズを、よりカッコ良く決める、
いわゆる完成形に行き着こうとすると、
1人1人筋肉のつき方、
身体の特長が違いますので、
筋肉のみならず、関節、骨レベルで、
向き不向きがあります。
人の目も、競争も、見栄も捨てて、
そこに自分だけの空間を作ることのみ。
自分の身体の弱い部分を認め、
生まれ育った身体の、
程よいところで健康を目指すこと、
それが理想です。
(もちろん解っています！)
いつも通ってくださる方々にとっては、
そのようなことは、百も承知ですね。
そんな、
心地よい皆さんの空気を感じながら、
レッスンは今週も終了しようとしています。
(あ、今日10日も、17：30～甲南福祉館レッスンはありますよっ！)
さて、
平昌オリンピックも開幕しました。
冬のオリンピックも、
夏とはまた違った感動・感激があります。
真っ白な空間にワクワク！
韓国、行ってみると、
出会う人皆親切で、活気もあり、
素敵なところです。
数年前の旅行時ものです。
李朝時代の宮殿、景福宮！
歴史を感じさせる建物ですが、
一歩そこを離れると、現代的な、
お洒落な街並みが続いていました。
また訪れたい場所のひとつです。
では、良い週末をお過ごしください。
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