いよいよ今年の総まとめ、
先週、今週のレッスンは、
サンエール、公共施設ともに、
スークシュマビヤヤーマを、
いつもより念入りに、
カラダの隅々まで意識しながら、
2レッスンとも、
最後は、
太陽礼拝で締めくくりました。
そして、
今年最後の呼吸法、呼吸瞑想、
深く集中を堪能しました。
これで、
2022年のレッスンを全て終了しました。
今年1年、
一緒にヨーガをおこなってくださった方々、
遠くで応援してくださった方、
心を寄せて、
繋がってくださった全ての方々、
本当にありがとうございました。
カラダを軽く、心地良く、
日々の心の疲れ、緊張から、
少しでも解放され、
皆様の日常が、
より心地良いものに・・
と、
念じながら、日々レッスンを重ねてきました。
皆様からも、
たくさんの良い気をいただきながら、
また1年を重ねることが出来ました。
今年も、ウイルスに翻弄され、
世界の平和を、
深く意識せざるを得ない1年でしたが、
心穏やかな日々が訪れますよう、
心から願いたいと思います。
今年の最後を、
感謝の気持ちを深め、
笑顔で締めくくりたいものです。
皆様の新しい1年の始まりも、
和やかな笑顔のスタートとなりますように。
サークルヴァ―ユ一同
お問い合わせは
080-3907-4141
