レッスンを再開出来て、
ホッとしています。
久しぶりのレッスンでは、
「胸が広がって呼吸が楽になりました。」
「身体の硬さが解れてゆく様子がわかりました。」
など、
笑顔の感想もいただきました。
ご参加有難うございました。
改めて、
自分を見つめる時間は本当に必要、と感じました。
思いがけない発見もあり、
自分を労りながら、
さぁ、また頑張る！
という気持ちにもきっとなれますね。
コロナ禍において、
自分に合った身体の筋肉、
そして、
心の筋肉の大切さを、増々感じています。
ですが、
コロナ禍の今は、
(是非参加してくださいね！)
(レッスンお待ちしています～！)
と、声高にお誘い出来ないという、
今の状況がもどかしいところです。
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未来は『今』の積み重ねです。
今の自分の不安を受け止めながらも、
『今』をどう過ごすか、
コロナ禍のこの日々は、
『ワタシ』を見つめる良い機会かもしれませんね。
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広～い場所、
マリンポートでウォーキングしました。
数年前、ここで海ヨガに参加したことも、
思い出しました。
お問い合わせは
080-3907-4141
