現在の午後のクラス
火曜日 14：45～15：45
リラクゼーションクラス
木曜日 13：30～15：00
アウェアネスクラス
5月より、2つのクラスを、
リラクゼーション(ゆったりクラス)
アウェアネス (ゆったりクラス)
というネーミングで新たにスタートいたします。
●ある程度の年齢になり、そろそろ何か始めたいとお考えの方
●普段、身体を動かすことが少なく、どちらかというと苦手な方
●ヨガを始めたいけど、敷居が高い、と思っていらっしゃる方
●レギュラークラスで行うのが不安、と感じていらっしゃる方
そのような皆様に、広くヨガの良さを体験していただきたい、と考えています。
ゆったりと、身体を意識化し、様子を伺いながら進めてゆくプログラムです。
午後のクラスは、これまでも初心者の方を中心に、としておこなっておりましたが、
あらためて、広く皆様へ告知・対応してゆきます。
レギュラーチケットをお持ちの方も、これまで同様、自由に受講できます。
レギュラークラスとはまた違った、ゆったりとした空間をご体験いただければ、と思います。
お問い合わせは
studiovayu21@gmail.com
