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など、お問い合わせ、
初めてのご参加、ありがとうございます。
サークルヴァ―ユは、予約制ではありません。
一度でも参加されたことのある方は、
何ヶ月ぶり、何年ぶりの参加でも構いません。
(今日行ける！)
という日に会場に来られて、
ササっとマットを敷いて参加されるのみです。
〇〇でなければならない、
〇〇しなければ・・・、
は、一切ありません。
せわしない日常から、
ゆったりとした気持ちを取り戻しながら、
マットの上のご自身の空間に、
集中・・・・・。
それぞれの、
内側を見つめていただければと思います。
インストラクター4人それぞれに、
その日参加された、
ご縁のある方々に向き合いながら、
丁寧にヨーガをお伝え出来たら、
と考えています。
レッスン後、
身体も心も伸び伸びとしたような、
ただ落ち着く感覚、
そのような感想をいただいた事がありますが、
そういう優しい場所でありたいと考えています。
✩
✩
今の季節には、
夏バテをひきずってしまうために、
身体が重いような、すっきりしない、
気持ちも晴れ晴れしない・・・
そのような慢性的な不調が出やすいそうです。
これからの寒さに備えて、
体力、エネルギーを溜められるよう、
内側から温められるように、
適度に身体を動かしながら、
しなやかで強い体と、
しなやかで強い心と、
爽快に過ごすことを目指せたら良いですね。
いつもご機嫌でいる力！
を持っていたいものです。
映えますねー秋桜‼
お問い合わせは
080-3907-4141
