秋晴れ。
心躍る季節になりました。
現実はどうであれ、 爽やかな気持ちでいられます。
10月も、清潔・換気・マスクなど、
様々気をつけながら、レッスン継続中です。
これからの10月レッスンは、
※22日(木曜日)
サンエール5F和室、
19：00～20：00＆20：15～21：00
※27日(火曜日)
10：00～11：00(いつもの場所です)
11月のレッスンお知らせです。
※10日・17日・24日(火曜日)
10：00～11：00 リフレッシュレッスン
(いつもの場所です。初めての方はお問い合わせください)
※5日・19日(木曜日)サンエール5F多目的ホール
19：00～20：00 リラックスレッスン
20：15～21：00 安眠レッスン
ヨーガをおこなうことで、
身体に気づき、
呼吸に気づき、
奥深い自分と繋がります。
相変わらず少し窮屈な毎日ですが、
気持ちの折り合いをつけながら、
当たり前の朝日の眩しさに感謝、
当たり前の秋の景色に感謝、ですね。
お問い合わせは
080-3907-4141
