健康をお祈りします

災害報道に胸を痛め、
長かった7月も終わろうとしています。

☆

毎回、決まった日が来ると、
インストラクター皆で、
レッスン会場の申請・抽選の書類を提出し、

月末には、現状の把握と、
翌月のレッスンをどうするか、の話し合い、

そして、やはり会場のキャンセル・・・。
今年はそれを繰り返している状況です。

その手間は、少しも煩わしく無いのですが、
(寧ろ有り難いことだと思っていますが)

やはり、レッスン出来ない事は、
申し訳なく、残念な思いです。


今月末も同様に、
現在の世間の状況、会場の状況、
来月の見通しを話し合い、
その結果、
まだまだ安全が、
確保出来る状態にありませんので、
レッスンは引き続き休講となります。
ご了承ください。


☆
☆


皆様の健康を、心よりお祈りしています。


引き続き、
ウイルス対策を丁寧におこない、
自身の身を守りながらも、


生活に笑顔を、
姿勢よく、
過剰も無く、
周りの人に思いやりも、


日々の小さな積み重ねを、
コツコツ重ねてゆきましょう。
未来のご自身のために。


皆様の、
8月の始まりも良いスタートとなりますように。





お問い合わせは
studiovayu21@gmail.com
080-3907-4141

もうすぐ梅雨明け

梅雨明けはまだかな？
待ち遠しい日々です。

外に出れば、老若男女、皆マスク姿、
蜜にならないよう、何となく避けて、
買い物が済むと、ササッと家路に急ぎ、

人混みは、
息を凝らして早歩きになってしまう。
このような日々を、
誰が想像したでしょうか。

思い切り語り合い、笑い合って、
食事を楽しみ、
大きな声で話をしたり、
(久しぶり～)と思わずハグ！！

今は遠い昔のようですね。


新しい生活には、なかなか馴染めませんが、
不安な心は、きっと正常な証です。
きっとまた、いつか必ず、
私たちの日常が戻って来ます。

それまでは、
新しい生活のスタイルも理解しながら、
プチ自分磨きの時間を作りましょう。

日々、スマホ頼りになりがちですが、


本を読む、
断捨離で身の回りをスッキリ、
料理に勤しむetc・・・・・。


そして、
お家ヨガ、続けましょう！！

股関節、背筋、腹筋、など
筋力が低下すると、身体を支えらなくなり、
背中が丸くなり、体が前に倒れがちになります。
他の筋肉を使って身体を支えようとするので、
腰、ヒザなどが痛くなったり、
結果、股関節も痛めてしまいます。

時々しかやらなかったとしても、
やったらやっただけ貯金になるのです。

筋肉は裏切らない、
ヨーガは裏切らない、です。

身体を使う事で、
自分に意識を向けやすくなります。
呼吸を長く、続けることで、
リラックスを感じます。
安眠にも繋がります。





今日は海の日！
海の恩恵に感謝するとともに、
海洋日本国の繁栄を願う日。




お問い合わせは
studiovayu21@gmail.com
080-3907-4141

しばらく休講いたします

豪雨災害が落ち着き次第、
直ぐに再開を予定していましたが、


新型コロナウイルスの、
市中感染が広がっていることや、

鹿児島県で、接待を伴う飲食店に、
再休業要請が発表されたこと、

また、
レッスン場所が、
不特定多数の方々が利用する、
公共の場所である事など、

それらをふまえ、
インストラクターで充分に話し合いの結果、

皆様の安全を第一に考えまして、
しばらく、レッスンを休講する事になりました。


このような事態を、
ある程度は、想定していましたが、
想像以上に、
ウイルスが近くに迫っている気がします。

会社や、満員の電車・バス、
店舗・病院・学校・・など。

社会生活をおこなっている以上、
いつ、どこで、誰が感染してもおかしくない状況です。


ウイルスの報道が落ち着くのは、
一体いつになるのでしょうか。

☆
☆


また再び、
元気でレッスンを再開出来る日まで、
それぞれ、キュッと気を引き締めて、
出来る限りの健康管理をしながら過ごしましょう。



笑顔でお会い出来る日を楽しみにしています。

circle　vayu 一同






お問い合わせは
studiovayu21@gmail.com
080-3907-4141

明日は休講になります！

九州全域に大きな雨の被害が出ています。
川の氾濫・家屋の浸水など、
報道の度に、胸が痛みます。

鹿児島市も、
明日にかけて大雨の予報です。
レッスン会場からも、
避難所になるという緊急の連絡を受けました。
(雨が降らない場合でも)

したがって、
明日(7月7日)のレッスンは、
10：00～
19：00～
どちらも急遽、休講になります。


昨日、(レッスン継続中)の、
お知らせをしたばかりでしたのに、
心苦しく、残念です。
ご了承くださいませ。


豪雨災害の不安、
コロナウイルスの不安にも、
日々、落ち着かない気持ちが続きますが、

どうかこれ以上の、
被害・感染者も広がりませんように、
と祈るばかりです。






お問い合わせは
studiovayu21@gmail.com
080-3907-4141

ヨーガ継続中です

身体の繊細な動き、
皮膚の微かな動き、
呼吸法のひととき、微かな流れ。

雨の7月も、換気・消毒等、
気をつけながら、ヨーガ継続中です。


レッスンは、
五感を使って集中してゆきます。

身体を使ってポーズをとり、
筋肉に負荷をかけてゆくことで、
(今・ここに)
自身に意識を向けてゆきます。

心身健やかに、
明るい気持ちに、
穏やかな状態に・・・・。



雨の被害がこれ以上広がりませんように。
ウイルスの蔓延も心配です。


引き続き体調管理、お気をつけください。



もうすぐ七夕
様々な願いを込めて・・・。

お問い合わせは
studiovayu21@gmail.com
080-3907-4141