という、意味が込められた、
『令和』が、
スタートしました。
気持ちが新しく、
背筋も伸びる気がします。
平和が続き、
穏やかに過ごせる時代でありますよう、
願うばかりです。
✩
と、その前に、
先月末、朝のヨーガレッスン、
参加された方々と、
徐々に、心身の元気を加速しながら、
明るい１日のスタートとなり、
気持ちの良い平成の締めくくり、
となりました。
有難うございました。
m(__)m
その後、
布を使ったピラティスのレッスン、
(stretch-eze)
受講しました。
素敵なひとときでした。
似て非なる、ヨガとピラティスです。
レッスンを受ける事で、
それぞれの違いをしっかりと感じ、
また、
ヨーガの呼吸の深さ、
呼吸の大切さ、
自身に向き合う穏やかな時間、
改めて、
ヨーガの素晴らしさを、
しっかりと再認識しながら、
(ヨーガは奥深く、絶対なもの)
その想いを心に留めて、
日々、
丁寧にお伝えしてゆこうと感じました。
『令和』の日々も、
よろしくお願いいたします。
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