2016年12月14日水曜日

風邪が流行っています

世間では風邪が流行っているようです。

寒くなると、
免疫力も下がると言われます。
あちこちウイルスも、
侵入しやすいですね。

加えて、仕事もプライベートも
何だか忙しく・・・、

楽しいイベント続きのこの時期に、
寝込んでしまうのは、勿体ないですね。

とにかく、
身体を温めて、
睡眠も充分にとって、
健康的な食事をとり・・・・、
と、分かり切った事ですが、

気合だけは充分蓄えて、
乗り切ってゆきたいものですね。

早く回復されますように・・・。

スタジオでも、
全身を意識して
身体を解すプログラムを、
おこなっています。

寒くなるこの時期だからこそ、
時間をみつけていらしてくださいね。

お待ちしています。



お問い合わせは
studiovayu21@gmail.com
080-3907-4141