再開のお知らせです

いつの間にか、季節は廻り、
風薫る5月も通り過ぎようとしています。
初夏の風も、清々しく感じるようになりました。


6月より、レッスンを再開いたします。
休講中のご理解、有難うございました。
<(_ _)>

当たり前の様にレッスンを行うことが、
どれだけ有難いことか、日々感じていました。

自粛生活の数ヶ月を経て、
以前とはあきらかに違う状況の中、

今後は、
これまでのサークルの雰囲気、
(風のように～)
とは、いかないかもしれませんが、

心の奥、志は、休講前と変わらず、
ヨーガをお伝えしてまいります。


3蜜や空気の入れ替え、
衛生面の管理など、充分に気をつけながら、
不安無くご参加いただけますよう、努めてまいります。

開講前のチケットをお持ちの方は、
6月1日～残りの日数を＋して対応いたします。
以前のチケットをお持ち下さいね。
(失くした方もご心配なく)


🌼メンバーの皆様へ🌼
〇ご自宅で検温のご協力をお願いいたします。
〇体調がすぐれない場合は受講をお控え下さい。
〇ヨガマットはご持参ください。
〇マスクをつけての受講はお任せいたします。
　(熱中症などお気をつけください)


🌼インストラクター対応🌼
〇検温、手洗い、うがい、手指の消毒は徹底的におこないます。
〇体調管理に努めます。
〇メンバーさん対応時には、マスクを着用させていただきます。


心も身体も、
また少しずつ解してゆきましょう。
ご一緒に・・・・。


6月2日よりスタートです。
スケジュールのページでご確認ください。

お待ちしています。

お問い合わせは
studiovayu21@gmail.com
080-3907-4141

しばらく休講は続きます

『緊急事態宣言』が全国拡大となり、
公共の施設からも、
自粛要請の連絡を受けましたので、

circle　vayuも、
このまま引き続き休講になります。



世の中全体、
出口の見えないトンネルのような、
不安に押しつぶされそうな毎日ですが、

皆同じ状況にいますので、
不安な気持ちは、
自分だけではない共感を分け合えます。

大切な家族、友人等と、
今は直接会えない人でも、
いつでもスマホで繋がっていられます。


こんな毎日でも、
少しでも、(明るい気持ち)
になれる瞬間を見つけたいものです。



引き続き、
手洗い！
うがい！
顔は触らない！
不要不急の外出は避ける！
努めてまいりましょう。





お問い合わせは
studiovayu21@gmail.com
080-3907-4141

免疫力を上げて元気に過ごしましょう！

すっかり春の景色になりました。

皆さん、
お家でヨーガされていますか？
呼吸法されていますか？

短い時間でも良いですので、
無理のない程度で身体を動かしましょう。

スークシュマビヤヤーマ、
脚の動き、手の動き、肩回し、首、
呼吸に合わせて動かします。

アーサナ、各種思い出してみましょう。
ネコの呼吸や、背伸びのポーズ、
体側伸ばし、ひねりのポーズ。

仰向けで、セツバンダアーサナ、
(息を吸いながら腰を持ち上げて
背骨ひとつずつ吐きながらもどします)

俯せ、コブラのポーズは3段階で。
下向き犬のポーズとセットで。

好きな立位の後は、
仰向けシャバーサナになり、
呼吸をゆっくりと意識しながら、

ひとつひとつ身体の力を抜いてゆき、
身体の変化も感じてみます。

脈拍、血流、呼息、吸息の様子・・・。

つま先から頭の先まで自分を感じて、
解放された気分を味わいます。

思いきり、リラックスも感じます。

日々、不安を感じる事ばかりですが、

(そう、今ワタシは不安を感じてる)
その気持ちを受け止めて、
そんな自分を大切にします。

冷静な思考、冷静な行動がとれるワタシ、
そんなイメージも持ちます。


更に、
活性化の呼吸法、
リラックスの呼吸法、
レッスンの最後の、呼吸法だけでも、
毎日続けてみましょう。


またご一緒にレッスン出来る日を、
楽しみにしています。


この景色に感謝ですね～。

お問い合わせはコチラへ
(ご質問もどうぞ)
　　☟
studiovayu21@gmail.com
080-3907-4141

このまま休講となります

4月より、
レッスンの再開を予定していましたが、

現在の状況を話し合い、検討し、

冷静に、様子をみながら、

このまま、
休講を続けることになりました。
ご了承くださいませ。
<(_ _)>


ヨーガニケタン、
木村慧心先生の動画はコチラです。
☟
https://www.yoganiketan.jp/covic19.html
心身リラックス出来る時間を是非！


レッスンを思い出しながら、
アーサナ・呼吸法、
お家ヨガ続けてくださいね。

再開が決まりましたら、すぐにお知らせいたします。



皆さんの4月の始まりも、
元気にスタート出来ますように。





お問い合わせは
studiovayu21@gmail.com
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再開予定です！

桜の開花が待ち遠しい日々です。

世間は、まだまだ収束とはなりませんが、
会場の自粛解除も近づきましたので、


レッスン開始を、
4月1日からと予定しています。



呼吸を深めて、
身体の内側からエネルギーを！

集中のひととき！ご一緒に！

モヤモヤと、花粉の気配も感じます。
花粉症の皆さん、もう少しの辛抱です。


新型ウイルスも、
『もう少しの辛抱』と、
先が見えていたら、どんなに良いでしょう。



一陽来復
冬は必ず春となる




お問い合わせは
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080-3907-4141

引き続き休講です

3月も、もうすぐ半ばを迎えます。
人の流れ、世間の動きにも、
違和感があるのは仕方ありませんね。

毎回お世話になっている公共の施設より、
さらなる自粛要請を受け、
今月25日までレッスンは休講となります。


☆
☆


何だかよくわからないものに対して、
恐怖に感じたり、
負のオーラいっぱいになる時もありますが、

ごくシンプルに・・・・。
ウイルスに、心まで支配されないよう、
いつも以上に自身を大切に、
なるべく笑顔で毎日を過ごしたいものです。


周りにいる弱い立場の方々、
身体の弱い方、お年寄り、
子供達に対しても優しい気持ちを持ち、

私達大人は、
いつも通りの強さを持てますように。


レッスン再開楽しみにしています。

お問い合わせは
studiovayu21@gmail.com
080-3907-4141

やむなく休講となります！

2月のレッスンも全て終了しました。
今年の冬は、比較的暖かく、
レッスン時も、
心地よく過ごせた気がします。
ご参加、ご協力有難うございました。

さて、緊急のお知らせです。
毎月お借りしている公共の施設より、
使用自粛要請の連絡がありました。
世間の情勢も鑑み、
サークルヴァーユも、
しばらくの間、
レッスンを休講させていただきます。


3月15日までを予定していますが、
その後につきましては、後日お知らせします。

お持ちのチケットにつきましては、
再開した時点で、
期限を延ばして修正いたします。

ご理解の程よろしくお願いいたします。


ミモザの季節、
こんなに綺麗に咲いているのに・・・。

世間は、ザワザワしています。
正体の無い恐怖も感じます。

誰かを非難するのでは無く、
誰かを悪者にするのでもなく、
こんな時は、皆がひとつになって、
乗り越えるしかないのでしょうね。
いつもの日常を、と願うばかりです。


☆


皆さんの3月の始まりも、
元気にスタート出来ますように！




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